Anonim

Lekárske stretnutia môžu byť často zastrašujúce: Sedíte v sterilnej miestnosti, nemáte na sebe iba tenkú plachtu a načúvate lekárovi, aby ste hovorili o veciach, ktorým úplne nerozumiete. Máte však jednu kľúčovú výhodu: poznáte sa lepšie ako ktokoľvek iný. Postupujte podľa týchto tipov, aby ste sa obhajovali a otvorene sa porozprávali so svojím lekárom, keď spolu pracujete na udržaní zdravia.

1. Pred vymenovaním si napíšte, o čom chcete hovoriť.

Priemerná lekárska schôdzka trvá asi 18 minút, takže príprava zoznamu tém vám môže pomôcť uistiť sa, že ste pred odchodom pokryli všetko. Môže to zahŕňať otázky týkajúce sa vášho stavu, popisov vašich príznakov, faktorov rodinnej anamnézy alebo žiadostí o doplnenie na lekársky predpis.

2. Ak je to možné, prineste so sebou niekoho iného.

Pravdepodobne nepotrebujete ďalšiu sadu očí a uší na štandardné vyšetrenia. Ak však vidíte lekára o závažných alebo komplikovaných zdravotných problémoch, je rozumné nechať sa k vám pridať priateľa alebo člena rodiny. Nielenže môžu poskytovať emocionálnu podporu, ale môžu si tiež robiť poznámky a pomáhať si pamätať, čo vám povie lekár.

3. Buďte úprimní. O všetkom.

Váš lekár nehľadá „správnu“odpoveď na vaše zdravotné otázky. On alebo ona sa iba snaží urobiť presnú diagnózu a nájsť tú správnu liečbu. Nezaťažujte svoje príznaky alebo návyky životného štýlu, ako sú cvičenie, strava, fajčenie alebo pitie alkoholu. Povedzte pravdu tak, ako je teraz - a ak by ste niečo, čo by ste chceli zmeniť, mohol pomôcť aj váš lekár.

4. Nie, vážne. O všetkom.

Okrem životného štýlu existuje veľa tém, ktoré mnohí ľudia trápne diskutujú so svojimi lekármi: sex, telesné funkcie, emocionálne problémy a problémy s pamäťou medzi nimi. Kariéra v oblasti zdravotnej starostlivosti však nie je pre nadšencov, čo znamená, že sa vášmu lekárovi nebude trápiť ani tá najnáročnejšia téma. Ak sa necítite dobre, povedzte to a lekár vám pravdepodobne pomôže, aby vás upokojil. Vaša poctivosť vám pomôže lepšie nájsť potrebnú starostlivosť.

5. Opýtajte sa - a objasnite odpovede.

To, že máte obmedzený čas u lekára, neznamená, že by ste sa mali ponáhľať. Kladenie otázok zlepšuje kvalitu starostlivosti, ktorú dostávate, a pomáha vám robiť inteligentné rozhodnutia v oblasti zdravotnej starostlivosti. Nebojte sa opýtať na účel testu, vedľajšie účinky lieku alebo akékoľvek iné dostupné ošetrenie. Ak lekár odpovie, ktorému nerozumiete, požiadajte ho, aby to znova vysvetlil. Môžete tiež povedať: „Uistite sa, že mám toto právo, “a zopakujte to, čo ste počuli. Je lepšie vziať si pár okamihov, aby ste dostali jasnú odpoveď v krátkom čase, ako riskovať zámeny a komplikácie na ceste.

6. Neváhajte požiadať o druhé stanovisko.

Hľadanie druhého stanoviska nespochybňuje rozhodnutie lekára. Jednoducho vám umožní preskúmať všetky možnosti liečby. Dobrý lekár nebude urazený vašou žiadosťou o druhé stanovisko, pretože mu pomôže lepšie porozumieť vášmu stavu a nájsť pre vás najlepšiu liečbu.